Archivi categoria : Integratori

Usiamo la spirulina

Se avete deciso di provare ad utilizzare la spirulina ma non avete idea di come fare, non vi resta che leggere queste pagine da cui potrete sicuramente trarre degli spunti. In commercio l’alga spirulina si trova sottoforma di polvere ed in compresse (per chi vuole usarla come integratore), in quest’ultimo caso potete comunque frantumarle riducendole…
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Spirulina, cos’è e quali sono i vantaggi e le controindicazioni

Scritto da Maurizio Negli ultimi periodi si sente sempre più spesso parlare della Spirulina, vediamo insieme le origini di questo ingrediente e quali sono i suoi vantaggi e l’eventuali controindicazioni. Si tratta, fondamentalmente, di un'alga, nota da tempi antichissimi alle popolazioni asiatiche e del Centro America, in occidente, è comparsa per la prima volta intorno agli…
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